Кінезіотейпування

Кінезіотейпування – це сучасний простий та водночас ефективний метод лікування гематом, набряків, розтягнення зв’язок, болю в м’язах та інших травм за допомогою спеціальної клейкої стрічки (тейпа).

Ця стрічка виготовлена ​​зі спеціальної бавовняної тканини, не містить латекс, має акрилове термоактивне покриття аналогічне по еластичності людській шкірі.

Особливості кінезіологічних тейпів:

• Не викликають дискомфорту;
• Не обмежують рухову активність;
• Не заважають шкірі дихати;
• Еластичні;
• Гіпоалергенні;
• Працюють 24 години протягом 5-6 днів поспіль;
• Мають водовідштовхувальні властивості.

На практиці тейпи використовуються як додатковий засіб для досягнення більш швидкого результату від лікування. 

Показаннями для тейпів є:

• Реабілітація після травм опорно-рухового апарату;
• Болі в спині, плечах, колінних суглобах і гомілках;
• Для захисту м’язів і суглобів від перевантажень;
• Для зменшення набряків і гематом;
• Біль у спині під час вагітності;
• Менструальні болі.

Суть методики полягає в тому, що до хворого місця (розтягнутого м’язу, сухожилля або гематоми) особливим способом приклеюється тейп довжиною кілька десятків см і шириною 5-10 см. Існує кілька способів приклеювання тейпа в залежності від бажаного ефекту. Натяг тейпа дуже близько до натягнення шкіри людини, тому він ніби бере на себе частину навантаження перевантажених ділянок, допомагаючи їм в роботі.

В результаті даного методу прискорюється процес відновлення пошкодженої ділянки, покращується кровотік, полегшується процес лімфодренажу. Після правильного приклеювання тейпової стрічки вже через кілька хвилин можна відчути полегшення болю, збільшується об’єм руху хворої кінцівки.

До недавнього часу спортивна медицина була основною і, по суті, єдиною сферою застосування кінезіотейпінга. Однак в останні роки, завдяки своїй простоті й ефективності, методика кінезіотейпування набула поширення і в реабілітації.